Wilt u een gezonde en veerkrachtige organisatie waar medewerkers met plezier naartoe gaan? Wij denken graag met u mee en ondersteunen op maat.
Veel voorkomende vragen
Vraag een offerte aan en ontdek wat StressWise@Work voor uw organisatie kan betekenen.
Workflow
Wij gaan vrijblijvend met u in gesprek om te bespreken hoe er gewerkt kan worden aan een gezonde en veerkrachtige organisatie waar medewerkers met plezier naartoe gaan.
Wij bieden
Door lokale aanwezigheid in heel Nederland beschikt StressWise over de mogelijkheid om beschikbaar te zijn voor uw bedrijf. Kort of langdurend. Incidenteel of met enige regelmaat. Continu, met spoed of in de toekomst. Net wat nodig is.
StressWise@Work en MindfulnessFabriek
StressWise@Work is een onderdeel van StressWise en werkt samen met MindfulnessFabriek.
Op basis van Mindfulness en ACT (Acceptatie en Commitment Training) dragen onze trainingen bij aan de vitaliteit op de werkvloer.
De wetenschap achter mindfulness en ACT
Onderzoek laat zien dat Mindfulness en ACT (Acceptatie en Commitment Training) stressverlagend werkt. Bovendien ontwikkelen mensen vaardigheden om persoonlijke krachten beter in te zetten.
De technieken zorgen voor veranderingen in de pré-frontale cortex waardoor de hersenen gezonder en sterker blijven. Men is beter in staat om negatieve stress te reguleren en het geluksgevoel onder medewerkers neemt toe.
Zo'n 30% procent van het ziekteverzuim is psychisch van aard. Stresswise kan hier uitkomst bieden. Wij weten hoe we medewerkers kunnen ondersteunen bij het ontdekken van balans in een hectische wereld. Weg van stress. Op weg naar zelfmanagement.
Mindfulness of ACT in uw organisatie? Klik dan hieronder en ontvang informatie en advies over de mogelijkheden.
In-company training: mindfulness
Onze basis mindfulnesstraining is gericht op persoonlijke groei en beter kunnen omgaan met moeilijke situaties.
Wij werken volgens het model van Mark Williams, grondlegger van de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) en verbonden aan de Oxford University. Focus: acceptatie.
In-company training: ACT
De ACT training is een training die werknemers helpt in het ontwikkelen van veerkracht. De training is zeer geschikt voor organisaties en biedt tools om vanuit eigen kracht in actie te komen.
Deze ACT training is opgezet naar het model van Steven Hayes, de vader van ACT: Acceptance & Commitment Therapy, 3e generatie gedragstherapie. Focus: gedragsverandering.
